昨日の投稿にコメントありがとうございます！
串カツ、たこ焼き、揚げ物は翌日には腸から消えてますよってコメント見て一人でニヤッとしてしまった😂😂😂
今日も🐥の日常漫画です👇🏻
ハルクのように上着をバリバリバリバリィ！と脱ぎだすよ😸
そして今日のファスティングの記録。
本日は4日目！今日はキットについてる青汁みたいなスムージーを5回飲むのみで過ごしてくれという修行僧のようなことをやってるわけなんです。
(👇🏻これスムージー🥬粉末に水200ミリで溶かします。普通にうまい！)
意外ときつくない！！！！
なんか知らんけど不思議と腹が減らない！全然スムージー5杯＋家にあるお茶のみで過ごせてます。(最終のスムージーは18:00〜19:00に飲む予定)
あと幾つか体に変化が起きた。
・💩が出なくなった。固形のもの食べてないからかな？
・急に体の冷えを感じた。昨日の夕方ぐらいから急に寒っ！と感じた(今は慣れたのかその症状はない)。調べたらファスティングあるあるらしいです
・集中力が弱くなった気がする。ネズミのアミちゃん描く時は一気に描くんですがボーッとしてなかなかガッと描けない😩
今朝測ったら56.5キロ。明日の朝になったら体重さらに下がってるんかな！？
明日は娘の歯科検診やらで朝からバタバタなので昼はスープぐらいでちょうどいいかもしれんけど、明後日の回復期が1番キツいと見た。
今回のPR、なかなか体張ってる自分に笑う😂
また明日もブログ更新します🐷🥬
コメント
コメント一覧 (9)
娘は怒るとおもちゃを投げつけるので「怒らないの！！！」ってわたしが怒ってました😭夫に説得力ないよと言われてハッとしました😭笑
aandp1989
が
しました
aandp1989
が
しました
どうしてもお腹が減ったら、「かんてんぱぱ」の粉末の寒天をお湯か少しコーヒーを混ぜてゼリーにして食べてます。
市販の寒天ゼリーは砂糖が入ってるので、何も入ってないものを自分で作り食べると少し空腹は抑えられるのでオススメでっす！
（コチコーちゃんのデザート作りにも使えます）
出なかった💩が、ヘドロみたいにでてきますよ！
aandp1989
が
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うちのコチコは③④です😂
aandp1989
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ファスティング、ちゃんと毎日減量されていっててすごいですね👀
aandp1989
が
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